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2230 Gänserndorf
Die Mutter aller Aerobicstunden! Eine klassische Kräftigungsstunde, die für Jedermann/frau geeignet ist. Nach einem kurzen Aufwärmteil werden ganz gezielt Bauch, Beine und Po gekräftigt. Ideal auch für Einsteiger.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Dienstag: 18:30 - 19:30
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Kosten: 6,50 Euro, Gymnastics Punktecard (G-Card): gcard@gymnastics-gf.at oder SMS an 0699/11726808; www.gymnastics-gf.at
Übungsleiter: Judith Schmitzer
Für Kinder ab 7 Jahren Erlernen von Grundlagen für das Gerätturnen; Durchführen von einfachen Übungen an Geräten nach dem TURN 10 Programm
2230 Gänserndorf, Hans Kudlichgasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Montag: 16:30 - 18:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 131,00 Euro
Übungsleiter: Michaela Blümel
KIDS - aufgepasst!!! Bist du zwischen 6 und 10 Jahre alt und liebst Spiel, Spaß und Bewegung – dann bist du bei uns genau richtig. Ab sofort hast du die Gelegenheit, dich jeden Montag bei lustigen Spielen auszutoben, jede Menge Turngeräte zu erkunden und neue Freunde kennen zu lernen. Abseits von Leistungsdruck und -sport werden wir mit verschiedensten Spielen und Turnübungen den Spaß an der Bewegung entdecken und gezielt Motorik und Koordination der Kinder fördern.
2230 Gänserndorf, Gärtnergasse 5-7
Bundes- und Bundesrealgymnasium Gänserndorf
Montag: 17:30 - 18:30
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, ca. 16 Einheiten - Mitgliedschaft ist bereits inkludiert
Übungsleiter: Elisabeth Guterzenka
Pilates als ganzheitliches Gesundheits- und Fitnesskonzept eignet sich ausgezeichnet, um persönliche Schwachstellen aufzudecken und an deren Verbesserung zu arbeiten. In dieser Matwork Einheit bearbeiten wir die Beweglichkeit und Aufrichtung der Wirbelsäule im Besonderen und kräftigen “nebenbei” auch noch Bauch, Beckenboden, Gesäß, Beine und Arme. Geeignet für alle Alters- und Fitnessstufen, Pilates Grundkenntnisse von Vorteil
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Donnerstag: 08:30 - 09:30
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Kosten: 120,00 Euro, Jahreskurs; Gymnastics Punktecard (G-Card): gcard@gymnastics-gf.at oder SMS an 0699/11726808
Übungsleiter: Uschi Toth
Der Fokus dieser Stunde liegt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Dadurch sind eine Verbesserung der Körperhaltung und ein Ausgleich der muskulären Dysbalancen möglich. Durch spezielle Übungen werden tieferliegende Muskulatur aktiviert, Koordination und Gleichgewicht verbessert sowie Verklebungen und Verhärtungen des myofaszialen Systems gelöst.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Montag: 18:00 - 19:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
Kosten: 120,00 Euro
Übungsleiter: Tanja Fuchs
Hier werden die coolsten Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen wie Jazzdance, Hiphop und mehr gemixt! Wir üben gemeinsam verschiedene tolle Choreos zu aktuellen Songs und vertiefen dann einzelne davon, welche wir bei einer Abschlussshow vorführen. Bei den Kleineren werden die Stunden mit lustigen Spielen abgerundet.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Dienstag: 17:00 - 18:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 131,00 Euro
Übungsleiter: Caroline Czasch
Die Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen und dribbeln werden in spielerischer Form gezielt trainiert.
2230 Gänserndorf, Hans-Kudlich-Gasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Freitag: 16:30 - 18:00
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit der U11)
Übungsleiter: Wolfgang Kölbl
Es werden schon die ersten Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen, dribbeln erlernt. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Ballspielen.
2230 Gänserndorf, Hans-Kudlich-Gasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Dienstag: 16:30 - 17:45
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit)
Übungsleiter: Kerstin Reckendorfer
Durch gemeinsame vielseitige und spielerische Bewegung mit den Eltern und anderen Kindern soll ein lebenslanges freudvolles Bewegen eingeleitet werden. Wichtige Entwicklungsreize für den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit, Körperwahrnehmung, Haltung, Kreativität und kognitiver Leistungsfähigkeit werden gesetzt. Krabbeln, Laufen, Rollen, Klettern, Hüpfen und Springen, mit und ohne Musik, mit und ohne Geräte (Bälle, Tücher, Langbänke, Rollen..) dienen dazu.
2230 Gänserndorf, Hans Kudlichgasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Montag: 16:30 - 17:30
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Kleinkinder, Erwachsene
Kosten: 120,00 Euro
Übungsleiter: Michaela Blümel
Schon beim Aufwärmen schulen wir Koordination und Konzentration. Bei dieser Kräftigungsstunde wird bei jeder Einheit der Schwerpunkt an eine spezielle Muskelgruppe gerichtet. Ob unter Verwendung verschiedenster Kleingeräte oder durch Einsatz des eigenen Körpergewichtes ergeben sich eine Vielfalt an Übungen. Stabilität, Körperspannung und optimale Verteilung der Körperlast stehen hier im Vordergrund. Das "fitte" Vormittagsprogramm für Jung & Junggebliebene.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Dienstag: 08:30 - 09:30
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Kosten: 120,00 Euro, Gymnastics Punktecard (G-Card): gcard@gymnastics-gf.at oder SMS an 0699/11726808
Übungsleiter: Silvia Seywald
Du hast Spaß an der körperlichen Betätigung? Du hast keine Scheu, neue Dinge auszuprobieren? Du hast Lust, mehr Schwung in dein Leben zu bringen? Dann bist du bei Funsports genau richtig! Wie der Name schon sagt, bieten wir jeden zweiten Donnerstag ein abwechslungsreiches und motivierendes Programm, das immer in Zusammenhang mit Fun stehen soll. Von lustigen Aufwärmspielen, die das Kind in einem wecken, bis hin zu Gerätelandschaften, Ballspielen, Zirkeltrainings, Mattenrugby und Ultimate Frisbee ist alles dabei, was das Herz begehrt. Die Freude an der körperlichen Betätigung und etwas Motivation sind dabei die einzigen Voraussetzungen, die erforderlich sind.
2230 Gänserndorf, Gärtnergasse 5-7
Bundes- und Bundesrealgymnasium Gänserndorf
Donnerstag: 20:00 - 22:00
Kontakt: Katharina Maritschnig, 0664/60613105
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
Kosten: 60,00 Euro, nur 14-tägig in geraden Kalenderwochen
Übungsleiter: Elisabeth Guterzenka
Es werden schon die ersten Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen, dribbeln erlernt. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Ballspielen.
2230 Gänserndorf, Siebenbrunnerstraße 7
Volksschule Gänserndorf
Dienstag: 17:00 - 18:30
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit)
Übungsleiter: Kerstin Reckendorfer
Bei uns findet ihr einen großen „Spielplatz“, auf dem sich Kinder zwischen ein und drei Jahren gemeinsam mit ihren Eltern frei bewegen können. Mit den verschiedensten Turngeräten entstehen die unterschiedlichsten Bewegungslandschaften, wie zum Beispiel •„Tunnels“ zum Kriechen •„Mattenwellen“ zum Kullern •„wackeliger Weichboden“ zum Hüpfen und Balancieren • Langbänke zum Rutschen •„Affenschaukel“, um das Gleichgewicht zu trainieren • und vieles mehr. Auch mit Kleinmaterialien wie Rollbrettern, Bällen, Seilen, Tüchern usw. werden spielerisch das Körperbewusstsein und dadurch auch das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit der Kinder gefördert.
2230 Gänserndorf, Gärtnergasse 5-7
Bundes- und Bundesrealgymnasium Gänserndorf
Freitag: 17:30 - 18:30
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kleinkinder, Erwachsene
Kosten: 45,00 Euro
Übungsleiter: Marlene Müller
In dieser Einheit bringen wir mit modernen Tanzchoreographien und jeder Menge Spaß unseren Körper zum Schwitzen. Seit Ende des ersten Semesters wird unser Körper mehr mit Aerobic-Choreographien, Kräftigung und Cardio-Teilen in Form gebracht. Das ist natürlich viel anstrengender, aber wenn der Körper knackiger wird und man auch noch Spaß dabei hat, sind dem keine Grenzen gesetzt.
2230 Gänserndorf, Siebenbrunnerstr. 1-3
UNION Sportanlage Gänserndorf
Dienstag: 18:15 - 19:45
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Erwachsene
Kosten: 70,00 Euro
Übungsleiter: Martina Böhm
Es werden schon die ersten Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen, dribbeln erlernt. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Ballspielen.
2230 Gänserndorf, Hans-Kudlich-Gasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Dienstag: 16:45 - 18:00
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit)
Übungsleiter: Wolfgang Kölbl
Fit - Komm mit. Hip Hop und Breakdance fördern die motorischen Fähigkeiten, Musik und Tanz verbinden, die gemeinsame Bewegung schafft bei Jugendlichen Respekt und fördert das Verantwortungsbewusstsein. Die Kinder und Jugendlichen lernen Basic Steps, Powermoves und viele interessante Dinge aus der Welt des Breakdance.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Montag: 17:00 - 18:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 168,00 Euro
Übungsleiter: Robin Stowasser
Es werden schon die ersten Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen, dribbeln erlernt. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Ballspielen.
2230 Gänserndorf, Hans-Kudlich-Gasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Dienstag: 16:30 - 17:45
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit)
Übungsleiter: Armin Schmoldas
Es werden schon die ersten Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen, dribbeln erlernt. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Ballspielen.
2230 Gänserndorf, Hans-Kudlich-Gasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Donnerstag: 16:45 - 18:00
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit)
Übungsleiter: Kerstin Reckendorfer
Mit eigenem Körpergewicht, Bällen und Kleingeräten kräftigen wir unseren ganzen Körper. Neben Spaß und Freude soll die Beweglichkeit, die Gleichgewichtsfähigkeit und die Standfestigkeit erhalten bzw. verbessert werden. Insbesondere auch geeignet bei Osteoporose.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Mittwoch: 08:30 - 09:30
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
Kosten: 6,50 Euro, Jahreskurs
Übungsleiter: Silvia Weber
Die Ballspielgruppe soll auf spielerische Weise den Umgang mit einem Ball schulen. Die Kinder spielen verschiedene Spiele mit und ohne Ball. Der Spaß steht bei dieser Einheit im Vordergrund.
2230 Gänserndorf, Gärtnergasse 5-7
Bundes- und Bundesrealgymnasium Gänserndorf
Donnerstag: 17:30 - 18:30
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro
Übungsleiter: Kristina Feigl
Seite 74 von 386 (7712 Einträge)
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