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2320 Rannersdorf
Geschlossene Gruppe.
Im Kindergartenprojekt werden altersgemäße, vielseitige und variantenreiche Übungen zu den Themen der koordinativen Grundausbildung, Herz-, Kreislaufförderung und Entwicklung der Haltemuskulatur vermittelt. Durch das spielerische Erproben von fein- und grobmotorischen Fertigkeiten entwickeln Kinder ihr Körpergefühl und Körperbewusstsein kontinuierlich weiter. Außerdem sammeln Kinder zusätzliche, vielfältige Bewegungserfahrungen, es wird den Kindern eine polysportive Ausbildung sowie Spaß an der Bewegung und am Sport vermittelt.
2320 Rannersdorf, Brauhausstr.73
Kindergarten Rannersdorf
Montag: 09:00 - 11:00
Mittwoch: 09:00 - 10:00
Kontakt: Mag. Leonard Hudec, 01 707 17 87 24
Altersklasse: Kleinkinder
Kosten: 0,00 Euro
Übungsleiter: Elise Daschil
Geschlossene Gruppe.
Im Kindergartenprojekt werden altersgemäße, vielseitige und variantenreiche Übungen zu den Themen der koordinativen Grundausbildung, Herz-, Kreislaufförderung und Entwicklung der Haltemuskulatur vermittelt. Durch das spielerische Erproben von fein- und grobmotorischen Fertigkeiten entwickeln Kinder ihr Körpergefühl und Körperbewusstsein kontinuierlich weiter. Außerdem sammeln Kinder zusätzliche, vielfältige Bewegungserfahrungen, es wird den Kindern eine polysportive Ausbildung sowie Spaß an der Bewegung und am Sport vermittelt.
2320 Schwechat, Ehrenbrunng.9
Kindergarten Regenbogen
Dienstag: 09:00 - 11:00
Donnerstag: 09:00 - 11:00
Freitag: 09:00 - 11:00
Kontakt: Mag. Leonard Hudec, 01 707 17 87 24
Altersklasse: Kleinkinder
Kosten: 0,00 Euro
Übungsleiter: Martin Schwingenschuh, Martin Schwengerer, Monika Glevanak
Geschlossene Gruppe.
Im Kindergartenprojekt werden altersgemäße, vielseitige und variantenreiche Übungen zu den Themen der koordinativen Grundausbildung, Herz-, Kreislaufförderung und Entwicklung der Haltemuskulatur vermittelt. Durch das spielerische Erproben von fein- und grobmotorischen Fertigkeiten entwickeln Kinder ihr Körpergefühl und Körperbewusstsein kontinuierlich weiter. Außerdem sammeln Kinder zusätzliche, vielfältige Bewegungserfahrungen, es wird den Kindern eine polysportive Ausbildung sowie Spaß an der Bewegung und am Sport vermittelt.
2320 Kledering, Feuerwehrg.11
Kindergarten Kledering
Mittwoch: 09:00 - 10:00
Kontakt: Mag. Leonard Hudec, 01 707 17 87 24
Altersklasse: Kleinkinder
Kosten: 0,00 Euro
Übungsleiter: Lea Leu
Was ist deepWORK™? deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders, als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™ dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.
2320 Schwechat, Möhringgasse 2-4
MULTIVERSUM Schwechat
Montag: 18:00 - 19:00
Kontakt: Gernot WAGNER, 0676/9794583
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Kosten: 79,00 Euro
Übungsleiter: Maria WAGNER, Gernot WAGNER
.) Effektive Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen vereint zu einem Workout, speziell für die Frau! .) Die zusätzlichen Boxelemente beim Piloxing fördern zudem die Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und insgesamt die Haltung des Körpers verbessert wird. .) Um den Muskelaufbau-Effekt speziell für die Arme zu verstärken, kann man beim Piloxing Handschuhe tragen, die als Gewicht dienen. .) Piloxing wird am besten barfuß trainiert. .) Nähere Infos auch auf unserer Homepage: www.team-ares.at
2320 Schwechat, Möhringgasse 2-4
MULTIVERSUM Schwechat
Montag: 18:00 - 19:00
Kontakt: Gernot WAGNER, 0676/9794583
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Kosten: 79,00 Euro, + € 20,00 für die Original Piloxing Handschuhe
Übungsleiter: Maria WAGNER, Gernot WAGNER
Geschlossene Gruppe.
In unserem Volksschulprojekt fördern wir mit unseren Inhalten die motorischen Grundfertigkeiten unserer Kinder. Die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten sowie die Vermittlung der Ballgeschicklichkeit und das Spielverständnis stehen im Vordergrund des Bewegungsangebotes. Eine Vertiefung in verschiedenen sportartspezifischen Angeboten rundet das abwechslungsreiche Angebot ab.
2320 Schwechat, Schrödlg.1
ASO - Bertha von Suttnerschule
Montag: 07:45 - 09:30
Kontakt: Mag. Leonard Hudec, 01 707 17 87 24
Altersklasse: Kinder
Kosten: 0,00 Euro
Übungsleiter: Martina Rebernig
Geschlossene Gruppe.
Im Kindergartenprojekt werden altersgemäße, vielseitige und variantenreiche Übungen zu den Themen der koordinativen Grundausbildung, Herz-, Kreislaufförderung und Entwicklung der Haltemuskulatur vermittelt. Durch das spielerische Erproben von fein- und grobmotorischen Fertigkeiten entwickeln Kinder ihr Körpergefühl und Körperbewusstsein kontinuierlich weiter. Außerdem sammeln Kinder zusätzliche, vielfältige Bewegungserfahrungen, es wird den Kindern eine polysportive Ausbildung sowie Spaß an der Bewegung und am Sport vermittelt.
2320 Schwechat, Gladbeckstr.1A
Kindergarten Frauenfeld
Montag: 09:00 - 11:00
Dienstag: 09:00 - 11:00
Kontakt: Mag. Leonard Hudec, 01 707 17 87 24
Altersklasse: Kleinkinder
Kosten: 0,00 Euro
Übungsleiter: Barbara Viertl, Stephanie Springer
Geschlossene Gruppe.
In unserem Volksschulprojekt fördern wir mit unseren Inhalten die motorischen Grundfertigkeiten unserer Kinder. Die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten sowie die Vermittlung der Ballgeschicklichkeit und das Spielverständnis stehen im Vordergrund des Bewegungsangebotes. Eine Vertiefung in verschiedenen sportartspezifischen Angeboten rundet das abwechslungsreiche Angebot ab.
2320 Manswörth, Mannswörtherstr.93
VS Mannswörth
Montag: 11:40 - 13:25
Donnerstag: 08:40 - 12:30
Kontakt: Mag. Leonard Hudec, 01 707 17 87 24
Altersklasse: Kinder
Kosten: 0,00 Euro
Übungsleiter: Michael Szalay
Geschlossene Gruppe.
In unserem Volksschulprojekt fördern wir mit unseren Inhalten die motorischen Grundfertigkeiten unserer Kinder. Die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten sowie die Vermittlung der Ballgeschicklichkeit und das Spielverständnis stehen im Vordergrund des Bewegungsangebotes. Eine Vertiefung in verschiedenen sportartspezifischen Angeboten rundet das abwechslungsreiche Angebot ab.
2320 Schwechat, Ehrenbrunng.8
VS I Schwechat
Montag: 10:55 - 13:35
Dienstag: 11:45 - 13:35
Mittwoch: 10:55 - 13:35
Donnerstag: 08:00 - 13:35
Freitag: 11:45 - 13:35
Kontakt: Mag. Leonard Hudec, 01 707 17 87 24
Altersklasse: Kinder
Kosten: 0,00 Euro
Übungsleiter: Lea Leu
Fit – Komm mit! Im Vordergrund unseres Senioren-Fit-Kurses steht, den Alltag weiterhin FIT bewältigen zu können. Spaß und die Gemeinschaft in der Gruppe sind sehr wichtig. Durch sanfte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen wird das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen werden erhalten bzw. verbessert. Auf dem Programm stehen Spiele, Tänze, Gymnastikübungen mit und ohne Geräte, mit und ohne Musik und aktive Entspannung.
2320 Schwechat, Ehrenbrunngasse 8
Turnsaal der VS Ehrenbrunngasse 1
Dienstag: 14:00 - 14:50
Kontakt: Sabine Rieder, 0664 88937676
Altersklasse: Senioren
Kosten: 47,00 Euro
Übungsleiter: Mag. Martina Rebernig
Geschlossene Gruppe.
Im Kindergartenprojekt werden altersgemäße, vielseitige und variantenreiche Übungen zu den Themen der koordinativen Grundausbildung, Herz-, Kreislaufförderung und Entwicklung der Haltemuskulatur vermittelt. Durch das spielerische Erproben von fein- und grobmotorischen Fertigkeiten entwickeln Kinder ihr Körpergefühl und Körperbewusstsein kontinuierlich weiter. Außerdem sammeln Kinder zusätzliche, vielfältige Bewegungserfahrungen, es wird den Kindern eine polysportive Ausbildung sowie Spaß an der Bewegung und am Sport vermittelt.
2320 Manswörth, Römerstr.69
Kindergarten Mannswörth
Donnerstag: 09:00 - 11:00
Kontakt: Mag. Leonard Hudec, 01 707 17 87 24
Altersklasse: Kinder
Kosten: 0,00 Euro
Übungsleiter: Sabine Swoboda
2325 Himberg
"Fit – Komm mit. Rücken Fit!“ In unserer Einheit soll gezielt durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, bereits bestehende Verspannungen vermindert und somit das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert. Ein vielfältiges Programm schafft einen Ausgleich zum Alltag: mit und ohne Musik; mit und ohne Geräte (Thera Bänder, Bälle,...). Aktive Entspannung zur Musik, Hinweise für rückengerechtes Verhalten im Alltag und Ernährungstipps runden das Programm ab.
2325 Himberg, Kirchenplatz 1
Schulturnsaal
Donnerstag: 19:00 - 20:00
Kontakt: Sabine Rieder, 02253/61879
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
Kosten: 61,00 Euro, für Himberger Gemeindebürger gibt es einen von der Gemeinde geförderten Kursbeitrag von € 26,00
Übungsleiter: Mag. Ewa Holzinger
Bewegen, spielen, turnen mit dem Hopsi Hopper ASKÖ-Fit Frosch. Fit – Komm mit. Aktiv gesund von Kindesbeinen an. Durch gemeinsame vielseitige und spielerische Bewegung mit den Eltern und anderen Kindern soll ein lebenslanges freudvolles Bewegen eingeleitet werden. Wichtige Entwicklungsreize für den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit, Körperwahrnehmung, Haltung, Kreativität und kognitiver Leistungsfähigkeit werden gesetzt. Krabbeln, Laufen, Rollen, Klettern, Hüpfen und Springen, mit und ohne Musik, mit und ohne Geräte (Bälle, Tücher, Langbänke, Rollen..) dienen dazu.
2325 Himberg, Erberpromenade 21
Volkshaus Himberg
Dienstag: 15:20 - 16:20
Kontakt: Sabine Rieder, 02253/61879
Altersklasse: Kleinkinder
Kosten: 50,00 Euro, € 50,00 für das 1. Kind, 2. Kind (Geschwister) zahlt die Hälfte, 3. Kind gratis
Übungsleiter: Robert Podiwinsky
Fit – Komm mit. Herz – Fit! Unser Herz-Training zeigt, dass richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz und Kreislauf (Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes..) abzubauen und gleichzeitig Fitness aufzubauen. Die dosierte Bewegung am Fahrradergometer mit Gymnastikpausen fördert die Ausdauer, die Kraft, die Beweglichkeit, das Koordinationsvermögen und das ganzheitliche Wohlbefinden. Puls und Blutdruckkontrolle dienen der Belastungssteuerung. Eine internistische Eingangsuntersuchung ist für die Feststellung des IST – Zustandes und für die Trainingsfreigabe erforderlich. Gemeinsam bewegen statt einsam ist unser Motto.
2325 Himberg, Kirchenplatz 2
Aula der Hauptschule
Dienstag: 08:10 - 09:25
Kontakt: Verena Floegel, 02253/61879
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
Kosten: 60,00 Euro, Förderung durch die Gemeinde Himberg für alle Himberger Teilnehmer.
Übungsleiter: Mag. Ewa Holzinger
Fit – Komm mit. Fit fürs Leben - von Kindesbeinen an. Unser Kinder-Turnen soll Kinder in Ihrer vielseitigen Entwicklung unterstützen und von Kindesbeinen an einen freudvollen Zugang zur Bewegung vermitteln. Spielerisch werden die koordinativen Fähigkeiten, die Geschicklichkeit, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit gefördert. Laufen, Rollen, Springen und Klettern stehen auf dem Programm. Die Verwendung von Musik und Geräten, wie Bällen, Schnüren, Tüchern, Langbänken und Ringen runden das Programm ab. Freunde beim Bewegen finden!
2325 Himberg, Erberpromenade 21
Volkshaus Himberg
Dienstag: 14:20 - 15:20
Kontakt: Sabine Rieder, 0664 88937676
Altersklasse: Kleinkinder
Kosten: 43,00 Euro, 2. Kind (Geschwister) zahlt die Hälfte, 3. Kind gratis
Übungsleiter: Robert Podiwinsky
Fit - Komm mit. Fit und locker im Gleichgewicht. Unser Kinder-Turnen soll einen wirksamen Ausgleich zum Bewegungsmangel im Schulalltag bieten. Die Bewegungsvielfalt und die Vermittlung der Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Spielerisch werden die koordinativen Fähigkeiten verbessert. Eine sanfte Kräftigung des Stützapparates beugt Haltungsschäden vor. Durch Laufen, Springen, Rollen und Klettern werden die Beweglichkeit, die Geschicklichkeit und das Gleichgewicht gefördert. Gruppenspiele, Bewegung zur Musik und die Verwendung von Geräten (Springschnüre, Bälle, Reifen, Klettertaue, Ringe...) ermöglichen ein abwechslungsreiches Programm. Motto: Sportfreunde finden.
2325 Himberg, Kirchenplatz 2
Hauptschule Himberg
Dienstag: 17:00 - 18:00
Kontakt: Sabine Rieder, 0664 88937676
Altersklasse: Kinder
Kosten: 43,00 Euro, 2. Kind (Geschwister) zahlt die Hälfte, 3. Kind gratis
Übungsleiter: Robert Podiwinsky
"Fit – Komm mit. Rücken Fit!“ In unserer Einheit soll gezielt durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, bereits bestehende Verspannungen vermindert und somit das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert. Ein vielfältiges Programm schafft einen Ausgleich zum Alltag: mit und ohne Musik; mit und ohne Geräte (Thera Bänder, Bälle,...). Aktive Entspannung zur Musik, Hinweise für rückengerechtes Verhalten im Alltag und Ernährungstipps runden das Programm ab.
2325 Himberg, Kirchenplatz 1
Schulturnsaal
Donnerstag: 18:00 - 19:00
Kontakt: Sabine Rieder, 02253/61879
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
Kosten: 61,00 Euro, für Himberger Bürger gibt es von der Gemeinde einen geförderten Beitrag von € 26,--
Übungsleiter: Mag. Ewa Holzinger
Prävention in Bewegung. In diesem Projekt leisten wir Aufklärungsarbeit und möchten dabei den Jugendlichen durch Sport zu einer positiven und bewegten Lebenseinstellung verhelfen. Darüber hinaus werden die Jugendlichen über die Notwendigkeit des Ausgleichs durch Sport und Bewegung informiert. Dies passiert durch Spiele, Geschicklichkeitsübungen, Laufeinheiten, Elemente aus der Selbstverteidung und Affektkontrolltraining. Für Erwachsene ist dieses Angebot ebenso tauglich und praktisch anwendbar.
2325 Velm, Kirchengasse 7
VELM bei Himberg
Freitag: 17:30 - 18:30
Kontakt: Gernot WAGNER, 0676/9794583
Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene
Kosten: 35,00 Euro
Übungsleiter: Maria WAGNER, Gernot WAGNER
Fit – Komm mit! Im Vordergrund unseres Senioren-Fit-Kurses steht, den Alltag weiterhin FIT bewältigen zu können. Spaß und die Gemeinschaft in der Gruppe sind sehr wichtig. Durch sanfte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen wird das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen werden erhalten bzw. verbessert. Auf dem Programm stehen Spiele, Tänze, Gymnastikübungen mit und ohne Geräte, mit und ohne Musik und aktive Entspannung.
2325 Himberg, Kirchenplatz 2
Hauptschule Himberg
Donnerstag: 17:00 - 18:00
Kontakt: Sabine Rieder, 0664 88937676
Altersklasse: Senioren
Kosten: 61,00 Euro, Anmeldung beim Bürgerservice der Gemeinde Himberg unter 02235/86213-14
Übungsleiter: Mag. Ewa Holzinger
Fit – Komm mit! Im Vordergrund unseres Senioren-Fit-Kurses steht, den Alltag weiterhin FIT bewältigen zu können. Spaß und die Gemeinschaft in der Gruppe sind sehr wichtig. Durch sanfte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen wird das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen werden erhalten bzw. verbessert. Auf dem Programm stehen Spiele, Tänze, Gymnastikübungen mit und ohne Geräte, mit und ohne Musik und aktive Entspannung.
2325 Velm, KIrchengasse
Pfarrsaal Velm
Dienstag: 08:30 - 09:30
Kontakt: Sabine Rieder, 0664 88937676
Altersklasse: Senioren
Kosten: 61,00 Euro, Anmeldung beim Bürgerservice der Gemeinde Himberg unter 02235/86213-14.
Übungsleiter: Mag. Ewa Holzinger
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1) Geschlossene Gruppe: Bewegungsangebot für eine eingeschränkte Personengruppe im Rahmen von Projekten in Kindergärten, Schulen und Seniorenheimen und der betrieblichen Gesundheitsförderung.

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