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2120 Wolkersdorf
In den Einheiten bieten wir ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitstraining unter Berücksichtigung moderner, sportwissenschaftlich gesicherter Trainingsmethoden und Konzepte. Die zielgerichtete, vielseitige, motorische Grundausbildung steht beim Kindertraining im Vordergrund. Der bevorzugte methodische Zugang ist ein freudvoll und spielerischer. Gesundheitsrelevante Ziele: Stärkung der physischen Ressourcen, Stärkung der psychischen Ressourcen, Bindung an den Sport.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 14
Turnsaal der AHS Wolkersdorf
Dienstag: 16:15 - 17:15
Kontakt: Ing. MAS, MBA Bernhard Ungrad, +43-660-7-11-13-17
Altersklasse: Kinder
Kosten: 155,00 Euro, Teilnahmegebühr € 155,00 / Einschreibgebühr € 45,00
Übungsleiter: Ing. MAS Tel.: MBA Bernhard Ungrad, Mag. Robert Kolerus, Helmut Ganglmayer, Jasmin Gindl , Josef Höld, Mirza Zenikc, PhDr. MAS MSc Harald Veillard
Zumba® Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen aus Salsa, Merengue, Soca, CalypsoReggaeton, Cumbia, Flamenco, Cha Cha Cha aber auch Tango oder afrikanischem Tanz.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 4
HS 1 = Hauptschule Withalmstraße
Freitag: 19:00 - 19:55
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
Kosten: 110,00 Euro, Supercard der Union Wolkersdorf für alle Gesundheitssportangebote - oder auch als Einzelkurs (€ 80,00) buchbar.
Übungsleiter: DI(FH) Birgit Prinz
Für alle Kinder, die bereits Erfahrungen im Gerätturnen haben und diese noch intensivieren wollen - um eventuell auch an Wettkämpfen wie Turn 10 teilzunehmen.
2120 Obersdorf, Kirschenallee
VS Schlossparkhalle
Freitag: 14:00 - 15:25
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 60,00 Euro
Übungsleiter: Alexandra Leukauf
Das Angebot ist für Menschen jeden Alters, die sich gerne zu Musik bewegen. Wir tanzen einfache Schrittkombinationen in verschiedenen Formationen (Kreis, Linie, Gasse,…) zu moderner und traditioneller Musik aus verschiedenen Kulturkreisen, von ausgelassen fröhlich bis meditativ. Komm und tanz mit, denn: Tanzen in der Gruppe ist mehr als nur Schritte lernen, es fördert die Koordination und die Konzentration, stärkt das Selbstvertrauen und gibt Kraft und Lebendigkeit.
2120 Wolkersdorf (Obersdorf), Kirschenallee 4
UNIONzentrum
Freitag: 18:00 - 19:25
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
Kosten: 110,00 Euro, Um € 40,00 auch ohne Supercard als Einzelkurs buchbar.
Übungsleiter: Mag Roswitha Hejda, Christine Pfaffl
Piloxing verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen mit kleinen Tanzeinlagen zu einem Workout, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 4
HS 1 = Hauptschule Withalmstraße
Dienstag: 20:00 - 20:55
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
Kosten: 110,00 Euro, € 110,- für die Supercard = bis zu 28 Bewegungsangebote pro Woche auch als Einzelkurs um € 80,00 buchbar
Übungsleiter: DI(FH) Birgit Prinz
In den Einheiten bieten wir ein ganzheitliches fitness- und gesundheitsorientiertes Training unter Berücksichtigung moderner, sportwissenschaftlich gesicherter Trainingsmethoden und Konzepte. Der Erwerb spezifischer Kenntnisse steht hier im Vordergrund. Die speziellen Trainingsinhalte orientieren sich weitgehend an der Prüfungsordnung. Diesen Lernprozess wird durch allgemeine, vielseitige und zielgerichtete Trainingsinhalte unterstützt. Gesundheitsrelevante Ziele: Stärkung der physischen Ressourcen, Stärkung der psychischen Ressourcen, Bindung an den Sport.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 14
Turnsaal der AHS Wolkersdorf
Dienstag: 18:15 - 19:30
Kontakt: Ing. MAS, MBA Bernhard Ungrad, +43-660-7-11-13-17
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
Kosten: 155,00 Euro, Teilnahegebühr € 155.- / Einschreibgebühr € 45.-
Übungsleiter: Ing. MAS Tel.: MBA Bernhard Ungrad, Mag. Robert Kolerus, Helmut Ganglmayer, Jasmin Gindl , Josef Höld, Mirza Zenikc, PhDr. MAS MSc Harald Veillard
In den Einheiten bieten wir ein ganzheitliches fitness- und gesundheitsorientiertes Training unter Berücksichtigung moderner, sportwissenschaftlich gesicherter Trainingsmethoden und Konzepte. Der Erwerb spezifischer Kenntnisse steht hier im Vordergrund. Die speziellen Trainingsinhalte orientieren sich weitgehend an der Prüfungsordnung. Dieser Lernprozess wird durch allgemeine, vielseitige und zielgerichtete Trainingsinhalte unterstützt. Gesundheitsrelevante Ziele: Stärkung der physischen Ressourcen, Stärkung der psychischen Ressourcen, Bindung an den Sport.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 14
Turnsaal der AHS Wolkersdorf
Donnerstag: 19:15 - 20:30
Kontakt: Ing. MAS, MBA Bernhard Ungrad, +43-660-7-11-13-17
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
Kosten: 155,00 Euro
Übungsleiter: Ing. MAS Tel.: MBA Bernhard Ungrad, Helmut Ganglmayer, Josef Höld, Mirza Zenikc, Mag. Robert Kolerus, Jasmin Gindl , PhDr. MAS MSc Harald Veillard
Zumba® Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen aus Salsa, Merengue, Soca, CalypsoReggaeton, Cumbia, Flamenco, Cha Cha Cha aber auch Tango oder afrikanischem Tanz.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 4
HS 1 = Hauptschule Withalmstraße
Freitag: 18:00 - 18:55
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
Kosten: 110,00 Euro, Mind. 12 Einheiten/Semester Supercard der Union Wolkersdorf für alle Gesundheitssportangebote - oder auch als Einzelkurs (€ 80,00) buchbar.
Übungsleiter: DI(FH) Birgit Prinz
Fit sein ist keine Frage des Alters, vielmehr eine Frage des Wohlbefindens. Die Übungen werden der Gruppe angepasst. Schwerpunkte sind Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung, Alltagsmotorik, Spiele und Entspannungsübungen. Der Spaß an der Bewegung bringt auch Spaß an der Begegnung, denn das Angebot ist eine ideale Gelegenheit, um auch Kontakte zu knüpfen und Freunde zu finden.
2120 Wolkersdorf (Obersdorf), Kirschenallee 4
UNIONzentrum
Donnerstag: 18:00 - 18:55
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
Kosten: 110,00 Euro, € 110,00 für die Supercard = über 10 Bewegungseinheiten pro Woche; Einschreibegebühr € 10,00
Übungsleiter: Christine Pfaffl
Für alle Kinder, die bereits Erfahrungen im Gerätturnen haben, und diese noch intensivieren wollen - um eventuell auch an Wettkämpfen wie Turn 10 teilzunehmen.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 4
HS 1 = Hauptschule Withalmstraße
Montag: 16:00 - 16:55
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 105,00 Euro
Übungsleiter: Alexandra Leukauf
In dieser Einheit geht es darum, bewegt die Welt zu erfahren, die Eltern-Kind-Beziehung zu fördern und Kompetenzen aufzubauen. Die methodische Umsetzung erfolgt durch und mit Bewegung, Spiel und Musik.
2120 Wolkersdorf (Obersdorf), Kirschenallee 4
UNIONzentrum
Dienstag: 10:30 - 11:25
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Kleinkinder, Erwachsene
Kosten: 52,00 Euro
Übungsleiter: Daniela Gschwindl
Parkour & Freerunning (Gruppe: Great Ape) für Junioren und Erwachsene (ab 15 Jahren) Zwei verschiedene Zugänge zur Kunst der Bewegung mit dem Ziel Hindernisse zu überwinden - beim Parkour möglichst schnell und sicher, beim Freerunning möglichst kreativ. Neben der körperlichen Aktivität geht es aber auch um eine Lebenseinstellung, dabei ist für den Traceur der respektvolle Umgang mit seiner Umgebung und seinen Mitmenschen Pflicht.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 14
Turnsaal der AHS Wolkersdorf
Dienstag: 19:30 - 21:00
Kontakt: Ing. MAS, MBA Bernhard Ungrad, +43-660-7-11-13-17
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
Kosten: 115,00 Euro, Teilnahmegebühr € 115,00 / Einschreibgebühr € 25,00
Übungsleiter: Patrick Morawetz, Bakk Konstantin Oberlik, Helmut Ganglmayer, Ing. MAS Tel.: MBA Bernhard Ungrad
In den Einheiten bieten wir ein ganzheitliches fitness- und gesundheitsorientiertes Training unter Berücksichtigung moderner, sportwissenschaftlich gesicherter Trainingsmethoden und Konzepte. Der Erwerb spezifischer Kenntnisse steht hier im Vordergrund. Die speziellen Trainingsinhalte orientieren sich weitgehend an der Prüfungsordnung. Dieser Lernprozess wird durch allgemeine, vielseitige und zielgerichtete Trainingsinhalte unterstützt. Gesundheitsrelevante Ziele: Stärkung der physischen Ressourcen, Stärkung der psychischen Ressourcen, Bindung an den Sport.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 14
Turnsaal der AHS Wolkersdorf
Donnerstag: 18:15 - 19:15
Kontakt: Ing. MAS, MBA Bernhard Ungrad, +43-660-7-11-13-17
Altersklasse: Jugendliche
Kosten: 155,00 Euro, Teilnahmegebühr € 155,00 / Einschreibgebühr € 45,00
Übungsleiter: Ing. MAS Tel.: MBA Bernhard Ungrad, Helmut Ganglmayer, Josef Höld, Mirza Zenikc, Mag. Robert Kolerus, Jasmin Gindl
In dieser Einheit geht es darum, bewegt die Welt zu erfahren, die Eltern Kind Beziehung zu fördern und Kompetenzen aufzubauen. Die methodische Umsetzung erfolgt durch und mit Bewegung, Spiel und Musik.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 4
HS 1 = Hauptschule Withalmstraße
Mittwoch: 16:00 - 16:55
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Kleinkinder
Kosten: 52,00 Euro
Übungsleiter: Katharina Ballner
Für Kinder und Jugendliche gibt es in den Sommerferien beim Wolkersdorfer Tennisclub (UTC Wolkersdorf) die Möglichkeit Tennis zu spielen. Immer Dienstagnachmittag und Donnerstagvormittag! Inhalte: Aufwärmprogramme, Spiel & Spaß mit dem Tennisball, Erlernen der Technik, Matchpraxis
2120 Wolkersdorf, Schlossplatz 2
Tennisplatz
Dienstag: 10:00 - 12:00
Donnerstag: 10:00 - 12:00
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 7,00 Euro, (1 Einheit = 2 Stunden) € 30,00 Mitgliedsbeitrag pro Kind
Übungsleiter: MA Magdalena Spanner
Durch Asanas (der Gesundheitsförderung dienende Körperübungen) werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Atem- und Entspannungsübungen tragen zur sichtbaren Verbesserung unserer Gesundheit und Vitalität bei.
2120 Wolkersdorf (Obersdorf), Kirschenallee 4
UNIONzentrum
Montag: 18:00 - 19:25
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Erwachsene
Kosten: 110,00 Euro, 110,- Euro für die Supercard = bis zu 18 Bewegungsangebote pro Woche (Einschreibegebühr 10,- Euro)
Übungsleiter: Claudia Schröfl
Unsere Kinder erhalten in dieser Einheit eine Basisausbildung in der Leichtathletik. Der methodische Zugang ist weitgehend spielerisch orientiert.
2120 Obersdorf, Kirschenallee
VS Schlossparkhalle
Donnerstag: 17:00 - 17:55
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Kinder
Kosten: 55,00 Euro
Übungsleiter: Christine Pfaffl
Der Begriff Motopädagogik definiert sich in seiner ursprünglichen Bedeutung als „ganzheitlich orientiertes Konzept der Erziehung durch Wahrnehmung, Erleben und Bewegung“. Es wird eine Persönlichkeitsbildung über motorische Lernprozesse angestrebt.
2120 Wolkersdorf, Kirchenplatz 7
HS 2 = Hauptschule Kirchenplatz
Dienstag: 14:30 - 15:55
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Kleinkinder, Kinder
Kosten: 110,00 Euro
Übungsleiter: Margit Schuen, Julia Hiesel
In dieser Einheit geht es darum, bewegt die Welt zu erfahren, die Eltern-Kind-Beziehung zu fördern und Kompetenzen aufzubauen. Die methodische Umsetzung erfolgt durch und mit Bewegung, Spiel und Musik.
2120 Wolkersdorf, Withalmstraße 4
HS 1 = Hauptschule Withalmstraße
Dienstag: 16:00 - 16:55
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Kleinkinder, Erwachsene
Kosten: 52,00 Euro
Übungsleiter: Katharina Köstler
Diese Einheit bietet ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Inhaltlich stehen Herz-Kreislauf-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen am Programm. Zeitweise kommen auch Zusatzgeräte zum Einsatz.
2120 Wolkersdorf (Obersdorf), Kirschenallee 4
UNIONzentrum
Dienstag: 19:15 - 20:10
Kontakt: MA Magdalena Spanner, 0680 220 86 15
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
Kosten: 110,00 Euro, € 110,- für die Supercard = über 28 Bewegungseinheiten / Woche Einschreibegebühr € 10,00
Übungsleiter: Karin Collins, Heinz Wolfram
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