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2230 Gänserndorf
Für Kinder ab 7 Jahren Erlernen von Grundlagen für das Gerätturnen; Durchführen von einfachen Übungen an Geräten nach dem TURN 10 Programm
2230 Gänserndorf, Hans Kudlichgasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Montag: 16:30 - 18:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 120,00 Euro
Übungsleiter: Michaela Blümel
Bei Pilates Classics handelt es sich um ein Ganzkörper-Workout vom Kopf bis zur kleinen Zehe. Das Ziel ist es, den Körper zu aktivieren, zu mobilisieren und zu trainieren. Wir werden Muskelgruppen ansprechen von denen Du nicht wusstest, dass es diese gibt. Dein Körper wird aufgerichtet und gewinnt an Stärke und Mobilität. Mit guter Laune und Spaß schulen wir unser Körperbewusstsein und entdecken Bewegungsabläufe die uns zu einem größeren Wohlbefinden führen. Geeignet ist dieses Training für Frauen und Männer jeden Alters. Pilates Vorkenntnissen sind von Vorteil, aber nicht erforderlich.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Freitag: 19:00 - 20:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Kosten: 6,50 Euro, Jahreskurs; GCard Punktekarte
Übungsleiter: Michaela Steinzer
Hier werden die coolsten Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen wie Jazzdance, Hiphop und mehr gemixt! Wir üben gemeinsam verschiedene tolle Choreos zu aktuellen Songs und vertiefen dann einzelne davon, welche wir bei einer Abschlussshow vorführen. Bei den Kleineren werden die Stunden mit lustigen Spielen abgerundet.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Dienstag: 17:00 - 18:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 120,00 Euro
Übungsleiter: Caroline Czasch
Es werden schon die ersten Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen, dribbeln erlernt. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Ballspielen.
2230 Gänserndorf, Gärtnergasse 5-7
Bundes- und Bundesrealgymnasium Gänserndorf
Freitag: 17:30 - 19:00
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit)
Übungsleiter: Wolfgang Kölbl
Hier werden die coolsten Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen wie Jazzdance, Hiphop und mehr gemixt! Wir üben gemeinsam verschiedene tolle Choreos zu aktuellen Songs und vertiefen dann einzelne davon, welche wir bei einer Abschlussshow vorführen.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Dienstag: 18:00 - 19:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Jugendliche
Kosten: 120,00 Euro
Übungsleiter: Caroline Czasch
Im neuen Abenteuerturnsaal mit Trampolin, Tumblingbahn, Schnitzelgrube und Kletterwand erlebt das Turnen eine neue Dimension. Eine Erlebnisturnstunde mit viel Action und Spaß. Spielerisch werden Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination geschult.
2230 Gänserndorf, Siebenbrunnerstraße
Volksschule Gänserndorf
Donnerstag: 16:00 - 17:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Kleinkinder, Kinder
Kosten: 110,00 Euro
Übungsleiter: Wolfgang Lehner
Es werden schon die ersten Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen, dribbeln erlernt. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Ballspielen.
2230 Gänserndorf, Gärtnergasse 5-7
Bundes- und Bundesrealgymnasium Gänserndorf
Freitag: 17:30 - 19:00
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit)
Übungsleiter: Norbert Prager
Die Mutter aller Aerobicstunden! Eine klassische Kräftigungsstunde, die für Jedermann/frau geeignet ist. Nach einem kurzen Aufwärmteil werden ganz gezielt Bauch, Beine und Po gekräftigt. Ideal auch für Einsteiger.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Dienstag: 18:30 - 19:30
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Kosten: 6,50 Euro, Gymnastics Punktecard (G-Card): gcard@gymnastics-gf.at oder SMS an 0699/11726808; www.gymnastics-gf.at
Übungsleiter: Judith Schmitzer
KIDS - aufgepasst!!! Bist du zwischen 6 und 10 Jahre alt und liebst Spiel, Spaß und Bewegung – dann bist du bei uns genau richtig. Ab sofort hast du die Gelegenheit, dich jeden Montag bei lustigen Spielen auszutoben, jede Menge Turngeräte zu erkunden und neue Freunde kennen zu lernen. Abseits von Leistungsdruck und -sport werden wir mit verschiedensten Spielen und Turnübungen den Spaß an der Bewegung entdecken und gezielt Motorik und Koordination der Kinder fördern.
2230 Gänserndorf, Gärtnergasse 5-7
Bundes- und Bundesrealgymnasium Gänserndorf
Montag: 17:30 - 18:30
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, ca. 16 Einheiten - Mitgliedschaft ist bereits inkludiert
Übungsleiter: Elisabeth Guterzenka
Beweglich bleiben durch Gymnastik im Gehen, Stehen und Sitzen - mit und ohne Handgeräte (keine Übungen am Boden). Wir mobilisieren zuerst die Gelenke und führen Übungen zur Sturzprophylaxe im Stehen und Gehen durch. Die Gymnastik-, Konzentrations- und Koordinationsübungen finden im Sitzen auf Stühlen statt. Sanftes Gelenks- und Muskeltraining, der Gruppe angepasst. Eine Altersbegrenzung nach oben gibt es nicht. Der Trainingsraum ist barrierefrei zu erreichen.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Mittwoch: 09:30 - 10:30
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
Kosten: 6,50 Euro, Jahreskurs
Übungsleiter: Silvia Weber
Nach kurzem Aufwärmtraining wird der Körper sowohl mit als auch ohne Zusatzgeräte durchtrainiert. Keine Muskelgruppe kommt in dieser Einheit zu kurz!
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Dienstag: 08:00 - 09:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Kosten: 6,50 Euro, Gymnastics Punktecard (G-Card): gcard@gymnastics-gf.at oder SMS an 0699/11726808
Übungsleiter: Silvia Seywald
Altersgemäßer, spielerischer Umgang mit Turngeräten. Erlernen von Grundfertigkeiten wie Abrollen, Balancieren und richtiges Springen als Voraussetzung für das Gerätturnen. Unser Angebot für Kinder soll abwechslungs- und erlebnisreich an eine koordinierte Bewegung heranführen. Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung in der Gruppe und das Finden einer sinnvollen – coolen Freizeitbeschäftigung stehen im Vordergrund. Sehr abwechslungsreich werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit gefördert.
2230 Gänserndorf, Hans Kudlichgasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Montag: 16:30 - 17:30
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Kinder
Kosten: 110,00 Euro, Gymnastics Punktecard (G-Card): gcard@gymnastics-gf.at oder SMS an 0699/11726808
Übungsleiter: Michaela Blümel
In dieser rhythmischen Ganzkörperworkoutstunde mit einfachen athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladenen Musik trainierst du einfach und sehr effektiv alle Hauptmuskelgruppen mit straffenden und formenden Übungen ohne Muskelpakete aufzubauen. Eine regelmäßige Fixstunde in der du dich psychisch und physisch stärkst.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Mittwoch: 19:00 - 20:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
Kosten: 6,50 Euro, Gymnastics Punktecard (G-Card): gcard@gymnastics-gf.at oder SMS an 0699/11726808
Übungsleiter: Rudi Lehner
Fit - Komm mit. Hip Hop und Breakdance fördern die motorischen Fähigkeiten, Musik und Tanz verbinden, die gemeinsame Bewegung schafft bei Jugendlichen Respekt und fördert das Verantwortungsbewusstsein. Die Kinder und Jugendlichen lernen Basic Steps, Powermoves und viele interessante Dinge aus der Welt des Breakdance.
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Mittwoch: 18:00 - 19:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 155,00 Euro
Übungsleiter: Robin Stowasser
Es werden schon die ersten Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen, dribbeln erlernt. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Ballspielen.
2230 Gänserndorf, Siebenbrunnerstraße 7
Volksschule Gänserndorf
Dienstag: 17:00 - 18:30
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit)
Übungsleiter: Kerstin Reckendorfer
In dieser Einheit bringen wir mit modernen Tanzchoreographien und jeder Menge Spaß unseren Körper zum Schwitzen. Seit Ende des ersten Semesters wird unser Körper mehr mit Aerobic-Choreographien, Kräftigung und Cardio-Teilen in Form gebracht. Das ist natürlich viel anstrengender, aber wenn der Körper knackiger wird und man auch noch Spaß dabei hat, sind dem keine Grenzen gesetzt.
2230 Gänserndorf, Siebenbrunnerstr. 1-3
UNION Sportanlage Gänserndorf
Dienstag: 18:15 - 19:45
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Erwachsene
Kosten: 70,00 Euro
Übungsleiter: Martina Böhm
Die Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen und dribbeln werden in spielerischer Form gezielt trainiert. Bei diesem Handballtraining für Kinder und Jugendliche (Fortgeschrittene) werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten geschult: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Differenzierung, Gleichgewicht, Orientierungs- und Rhythmisierungsfähigkeiten werden aufgebaut. Das Spiel mit dem Ball und der Spaß am Sport mit anderen begeisterten Kindern und Jugendlichen stehen im Mittelpunkt. Das Mannschaftserlebnis kommt in dieser Gruppe voll zum Tragen.
2230 Gänserndorf, Hans-Kudlich-Gasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Donnerstag: 18:00 - 19:30
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für die Einheit am Dienstag)
Übungsleiter: Norbert Prager, Ulrike Waranitsch
In dieser Sportwoche kannst du viel Spaß und Action erleben. Das BFSZ Hintermoos/Maria Alm bietet uns viele Möglichkeiten, um Volleyball, Handball, Tischtennis, Klettern und viele andere Sportarten auszuüben. Wenn du Interesse hast, schicke uns bitte ein Mail an office@union-gaenserndorf.at. Wir werden dir dann nähere Informationen zukommen lassen.
2230 Gänserndorf, Siebenbrunnerstr. 1-3
UNION Sportanlage Gänserndorf
Kontakt: Katharina Maritschnig, 0699/12677987
Altersklasse: Kinder, Jugendliche
Kosten: 345,00 Euro, Kosten pro Kind bis Jg 1996: € 345,00 Kosten pro Kind ab Jg 1995: € 415,00
Übungsleiter: Kathi Maritschnig, Ulrike Waranitsch, Manfred Dichtl, Norbert Prager, Martina Böhm
Es werden schon die ersten Grundtechniken des Handballspiels wie passen, fangen, dribbeln erlernt. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Ballspielen.
2230 Gänserndorf, Hans-Kudlich-Gasse 28
Stadthalle Gänserndorf
Dienstag: 16:45 - 18:00
Kontakt: Ulrike Waranitsch, 02282/80137
Altersklasse: Kinder
Kosten: 45,00 Euro, € 65,00 Handballbeitrag (gilt auch für 2. Trainingseinheit)
Übungsleiter: Wolfgang Kölbl
Pilates als ganzheitliches Gesundheits- und Fitnesskonzept eignet sich ausgezeichnet, um persönliche Schwachstellen aufzudecken und an deren Verbesserung zu arbeiten. In dieser Matwork Einheit bearbeiten wir die Beweglichkeit und Aufrichtung der Wirbelsäule im Besonderen und kräftigen “nebenbei” auch noch Bauch, Beckenboden, Gesäß, Beine und Arme. Geeignet für alle Alters- und Fitnessstufen, Pilates Grundkenntnisse von Vorteil
2230 Gänserndorf, Weinitschkegasse 3
Gymnastics Center
Donnerstag: 09:00 - 10:00
Kontakt: Wolfgang Lehner, 02287/5186
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Kosten: 6,50 Euro, Jahreskurs; Gymnastics Punktecard (G-Card): gcard@gymnastics-gf.at oder SMS an 0699/11726808
Übungsleiter: Uschi Toth
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