Gerätturnen für Erwachsene ÜbungsleiterIn(nen): Dipl. Sptl. Werner Nessizius
Übungsziel: Ein Kurs für alle "Hobby-TurnerInnen"! Gerätturnen fördert Kraft und Beweglichkeit und verbessert die Koordination. Viel Wert wird vor allem auf eine gründliche Gymnastik am Anfang der Stunde gelegt, in der der Körper nicht nur aufgewärmt und mobilisiert wird, sondern auch gezieltes Krafttraining und Stretching die nötigen Voraussetzungen für eine technisch richtige Übungsausführung schaffen.
Freitag: 19:45 - 21:15
Geschlechtergruppe: gemischt Altersklasse: ErwachseneKosten: € 30,00 / Jahr € 28,- Mitgliedsbeitrag
Findet nur zu Schulzeiten statt!
|  QS-Nummer: 1546 |