Pilates ÜbungsleiterIn(nen): Lisi Lang Übungsziel: Pilates ist ein ideales Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf die Stabilisation der Körpermitte. Die Übungen werden langsam, fließend und hochkonzentriert durchgeführt. Sie wirken kräftigend und fördern gleichzeitig die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Die Stunde ist für Anfänger gedacht, die Pilates in kleinen Schritten lernen wollen und darauf Wert legen die Übungen richtig auszuführen! Das ruhige Training hilft,sich auf sich selbst zu konzentrieren und man geht entspannt und mit Wohlbefinden aus der Stunde! Sonntag: 18:00 - 19:00 Geschlechtergruppe: weiblich Altersklasse: Erwachsene Kosten: € 75,00 / Jahr (35 Einheiten) Zeitraum: 15.09.2009 - 30.06.2012 Findet nur zu Schulzeiten statt! Richtet sich nach Schuljahreszeiten. Im Sommer Alternativprogramm. Auskünfte über den Vereinskontakt. QS-Nummer: 2529 Übungsort Volksschule Ampass Turnhalle 6060 Ampass, Römerstr. 21 Turnhalle Veranstalter Sportverein Ampass Kontakt Wolfgang Fellier, Tel.: 0512/348761  fellier@chello.at  www.sv-ampass.at   Dachverband   Bei Interesse für dieses Bewegungsangebot wenden Sie sich bitte an die genannte Kontaktperson.